Tsukuba marathon [ランニング]
エコシティー第31回つくばマラソン
初めて話しますが、ランニングを始めて２年半ほどになります。
今日は地元に近い筑波で「エコシティー第31回つくばマラソン」があり参加しました。
大会はフルマラソンと１０ｋｍに分かれており、まだまだフルマラソンが走れる自信の
無い私は１０ｋｍ走に参加。
写真はフルマラソンのスタート風景
今の筑波は紅葉真っ盛りでかなり良い雰囲気。
晴天とまではいかないものの１０ｋｍスタート前の１０時時点で気温１４度。
ウェアーは上半身が半袖、下半身は７分のパンツにて寒さに耐えながらスタートしました。
今日の目標は１ｋｍあたり４分４５秒ペースで１０ｋｍ４８分を切れれば思い走りました。
１ｋｍ経過は予定通り、２ｋｍ経過で１０秒先行、ここでペースを落とし３ｋｍは予定通りに戻し、
「紅葉が奇麗だな」とか「この人達は遅いな。横をすり抜けよう」とか、なんだか余裕を持って
前半を走り始めました。
中盤の４ｋｍ～７ｋｍは予定を上まわるペースで走り切り、7ｋｍ地点を33分で通過。
（腕時計でチェックしてちょっとびっくり。体の疲れが少ないながら良いタイムが出てる＾＾）
頭の中で「残り３ｋｍを１５分で走れれば４８分切れるじゃん」と考えながら後半に突入。
どでスパートをかけようか自分と相談しながら８ｋｍを通過。前を見ると「ゲッ。急な坂道発見」
ここは我慢して前傾体制で坂道を乗り切りながら何人か抜くことにも成功しました。
ここまで来たら残りは１ｋｍ。頭も体も「こっからスパートだーー」とスイッチを入れてスピードを
アップしました。
ところが・・・
「スタート地点がゴールだよな」と勝手に判断した自分に過酷な試練が待っておりました。
走れど走れどゴールが見えない？ ゴールはどこだ！
「ゴール左折して下さい」とかかれた看板を目にした私は、「よかったゴールは近い」と
又勝手な判断をし、そのあと競技場のトラックを含め４００ｍも走ることになるとは思いませんでした。
ということで最後の１ｋｍがとっても記憶に残る大会となりました。
ここでの教訓
「ゴールは必ず頭に入れて走ること」
「ちゃんと大会の案内を読んでおくこと」
冒頭で宣言したタイムのことですが、こちらはバッチリ良い結果となりました。
タイム（予定） ４８分フラット
タイム（結果） ４６分２３秒
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一番嬉しかったのは、残り３ｋｍを１３分２３秒で走ったことです。
へろへろになりながら走った最後１ｋｍがむくわれた結果となり大満足でした。
次回のマラソン大会参加は年明け早々の「谷川真理ハーフマラソン 2012年1月8日」です。
2度目のハーフマラソン参加なので目標は「２時間をきること」です。
新春の土手を走る大会の様です。寒さ対策をしっかり取って頑張ります＾＾
目標より早いタイムと後半でのペースアップ素晴しいですね＾＾
by hrd (2011-11-28 14:40)
hrdさん nice＆コメントありがとう。
はい。自分でもびっくりしてます。こんな記録はもう出ないかも。
by masa (2011-11-28 19:55)